Помогите накормить гигантов

Всем привет и прошу прощения есле тему создаю а чуть ниже есть уже ответы.. (Я найти не смог)
Ситуция следущая:
У меня появилась банка на 300л., в ней три обитателя, цихлида манагуа 30см, сом клариас анголький 30см и анцитструс обычный 25см.
Чем и как их кормили я не знаю и узнать не получится, так что жду вашей помощи!
Я в этом деле новичок, так что не пинать)))
И есле можно, то кого им можно подсадить, и сколько?
Ну и последнее какой грунт и можно ли водоросли им какие либо сажать, ещё раз извените есле не в тот раздел пишу!