"Тихий час" в аквариуме (страница 2)

Доброго времени суток, уважаемые коллеги!

Сначала кратко вопрос:

Не вредно ли будет для физиологии обитателей, если разбить световой день на две части с длинным обеденным перерывом?

Дело в том, что банка по таймеру включается в 9:00, я ухожу на работу в начале десятого утра. Успеваю только глянуть, все ли живы.
Прихожу с работы по-разному, но чаще всего в 20+.
Таймер настроен на Off в 22:00.
В итоге, световой день у них и так получается безобразно долгим, а мне еще не удается толком помедитировать перед банкой.

Возникла идея устраивать им "тихий час" длиной в мой рабочий день, а потом дать им оторваться до полуночи )). Вот только не знаю, как отреагируют их организмы и психика на такое насилие. Может кто имеет положительный или отрицательный опыт по этой теме. Буду признателен, если поделитесь!