Подскажите, пожалуйста, сочетания ламп и порядок их установки

Уважаемые, подскажите, пожалуйста, наиболее оптимальное для рыб и растений сочетание ламп и порядок их установки (в смысле, в какой очередности от "лобового" стекла их ставить)?
Не ругайте сразу -прочитал тут множество тем про свет, но, к сожалению, определенного вывода сделать пока не смог.=)
Интересуют сочетания для следующих банок: аква Биодизайн РИФ-100, свет 2х15 Вт Т8 (будут добавлены отражатели) и аква АкваПлюс ПРО-170, свет 4х25 Вт Т8.
Основные растения: эхинодорусы, анубиасы, валиснерия. Выращивать почвопокровки в планах не стоит.

P.S.: Дополнительный вопрос: фирма JBL категорически не рекомендует ставить в аквы лампы с розовым оттенком, однако рекомендуемая Hagen'ом Аqua-Glo как раз розоватая. Кому верить?

Заранее благодарен,